☆YOGA WORK SHOP☆

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本日は15(日)に開催するヨガワークショップのご紹介です。
(6名様の完全予約制になります。只今残席4名様)
講師を務めてくれるのはヨガ歴14年のカヨちゃん♪♪
今回このヨガを紹介するにあたり、まずは私達が体験させていただきました。
海が見えるウッドデッキで光に包まれて、カヨちゃんの優しい声にしたがって体を動かしていくと、少しずつ体を曲げられるようになり、無理なく伸びていきました。
ひとつ終わるごとに体中の風通しが良くなるような感覚で、始める前に感じていた体の重さや こわばりがすっきりと軽く、スムーズに血が巡りだしたのがわかりました。
最後に仰向けになると、頭が空っぽになって、ただ呼吸と風を感じて最高に気持ち良かったです。
普段あんまり体を動かさないので、こんな硬い体でヨガできるかなーと思ったのですが(本当に笑えるくらい硬いです。笑)、無理なく誘導してもらって、最後はこんなに気持ちよく着地できるんだ~と感動しました。
終了後は、体の気持ちよさはもちろん 気分も最高に良くて、やっぱり心と身体は直結してるんだと実感。
カヨちゃんのオーラがほんとに穏やかで優しくて、彼女のしなやかな動きを見ているだけでも癒され、いつかあんな風になるぞ~とモチベーションが上がります。
今回はお試し価格の¥1000で体験することができます。
海と空と風を感じながら、気持ちよくほぐされてください~♪♪
以下、カヨちゃんからのメッセージです。
こんにちは!
今回ヨガワークショップをさせていただくカヨです。
肩や首のこり、腰痛、頭痛等、日常生活に不調を感じている方に体験していただき、ヨガをする前と後の違いを感じていただけたらと思います。
難しいポーズ等は特になく、体が硬い方でも大丈夫です。
初心者さん大歓迎ですので、ぜひお気軽にご参加ください♪
*すごく寒かったり雨天の場合は屋内での指ヨガになります。手のひらや指をマッサージすることで、手の部位と相関関係にある身体全体に働きかける不思議な指ヨガ♪♪ 驚くのはその即効性です。お楽しみに♪
《11月 GoodNews House》
11月15日(日・新月)16日(月)
12:00~日暮れ頃まで
15日のみ YOGAワークショップ(14:00スタート  6名様・要予約 ¥1000)と
オラクルカードリーディング(¥500)やってます☆彡
住所 諫早市多良見町シーサイド1-97
*最寄りの喜々津駅より徒歩15分
TEL 0957-51-0890
《YOGA ワークショップ》
11/15(日) 14:00~15:00
¥1000
ヨガマット 3名様レンタルあり
(ヨガマットがない方はバスタオルでもOK!)
ご予約はDMかGoodNewsまでお電話を。
tel 0957-51-0890

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